雪国に住んでます。
しかし
今年は稀に見る雪不足。
小学校のスキー学習もスロープが作れなくて中止になる学校があったり
例年だと雪祭りの時期なのに
雪不足で中止になる祭りもちらほら。
二月なのに
アスファルト見えてる。
うちのヤングボーイなんか冬靴やめて
もはやスニーカー登校よ。
朝晩滑るからやめときな！っつても
若いと人の言う事聞かないよね。
おばちゃんのアテクシは
アスファルト見えてても
スニーカー（春靴）にするには
まだ怖いよ。
転んで怪我するリスク大！だよ！
今日の朝ごはん
手抜き。ゆで卵とさつまいも100グラム、そして、コーヒー。
やだぁ、ゆで卵ボロボロやん。。
お昼ごはん。
さつまいもの断面ボロボロ。
もはやテキトー。
実は手でちぎってつめた。
白米も固まったとこそのまま詰めてる。
おやつはファミマのクーポンで
クリームぜんざいを。
あんことクリームとぜんざい！全部好き❤️
最高美味い！
今日の記録。
体組成計で測り始めてから
体脂肪率が1番低かった。
そして筋肉量も1番高い。
やっと筋肉量標準になりました。
このまま、キープしたい！
今日は尻トレ10分とクランチ30回。
股関節＆肩甲骨のストレッチ15分。
晩ごはん
納豆。ゆで卵、ブロッコリー🥦、根菜とひじきのサラダ。
リンゴジュースも飲みました。
最近おすすめの漫画ある？
最近はまってるのがこの漫画です。
肉食獣と草食獣が一緒に暮らす世界。
異種族恋愛、生態別のそれぞれの葛藤。
キャラクターがそれぞれ魅力的です。
年代問わず楽しめると思う。
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