飯田橋「タイ屋台料理 ティーヌン」

今日は遅めの昼飯で飯田橋ラムラ内「タイ屋台料理 ティーヌン」へ。週替わりおすすめセットでガパオ＆グリーンカレー＆マッサマンカレー！

マッサマンカレーは久しぶりに食べたが、なかなか美味いものである。

タイカレー独特の、爽やかさというか優しい感じというか…これはどこから来るのでしょうか？

9月最終日！

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.今日は久しぶりにミャンマーのMMA戦士リンさんが遊びに来てくれました！いまの練習の話など色々と聞かせてくれました。写真はリラックスムードのリンさん＆ワタナベさん(^^)

2.今夜も木下さんと水野さんが白熱マスボクシング！それに厳しい視線を投げかけるワタナベさん(^^;)
今日はお互いの成長が見れて、ワタナベさんからもお褒めの言葉が。

3.小川君と水野さんが何やら話し、木下さんがシャドー、向こうではワタナベさんが懸垂し、FUNABASHI E-BOX GYMの保木井選手がサンドバッグを叩いています。

4.小川君と保木井選手が初マスボクシング！予想通りの好勝負に(^^)

今日は9月最終日。今月の練習回数ランキング、一位は20回で木下さん！ 二位は竹原さんの17回、三位ワタナベさんで15回、四位水野さん14回、五位は13回で正統派石田さんと新しく入った放生君！

明日から10月！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください

日曜日の練習風景！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前の部。日曜恒例、ジョーさんのinternational class。今日も張さん、ヨースケ、アラブのレギュラーメンバーが集まりました！ なお、来月13日と20日の回は休講の予定です。

2.午後。リング上では熊谷君がシャドー、向こうでは片山さん＆放生君がサンドバッグ練習！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください

10/5「FUNABASHI E-BOX GYM」オープン！

土曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。身体を動かす、木下さん＆立花さん＆岡山さん…と、休憩中のネパール少年アラブ(^^;)

2.午後。元船橋ドラゴンの二人、木下さん(今日は二部練！)と保木井選手がマスボクシング！向こうでは矢崎さんがサンドバッグを叩き、熊谷君＆岡松君の師弟コンビが身体を動かし、新しく入った5歳のタスク君が脚を鍛えています(^^;)
来週末、いよいよ新ジム「FUNABASHI E-BOX GYM」がオープン！木下さんと保木井君、所属プロ選手の二人も気合が入っています！

3.熊谷君＆岡松君の師弟コンビが、久しぶりにミット練習！

4.夜。リング上では竹原さん…向こうでは水野さんが身体を動かしています。
まだボクシングを始めて一年ちょっとの水野さんの動きの良さに竹原さんが驚いてました(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください

ダメ出し、金曜日！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では驚異の64歳村上さんがシャドー、向こうでは元船橋ドラゴン勢からの出稽古な高2のイシイ君と、見えづらいですが無料体験の5歳の男の子がサンドバッグを叩いています。
村上さんとイシイ君は連日の練習！ちなみに二人の年齢差は47歳(^^;)

2.木下さんと水野さんがギア着用してのマススパーリング、向こうから師匠のワタナベさんが見つめています。スパー後、ワタナベさんから木下さんにダメ出しが幾つも(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください