広がり始めた枝葉。

こちらも昨日のジム…閉館間際、田島さんと岡山さんがせっせと掃除してくれています(^^)

昨日はお二人で離隔マスをやってもらいました（お互いのグローブを目標とする当てないマス）。会員さん同士の対人練習を見ていると、それぞれの持ち味や伸ばす部分が見えてきます。

練習とは可能性の追求！

中学生が増えたり、次の日曜からはジョーさんのinternational classが再開したり…ここ数年で芽吹いてきたものが、様々な方向に枝葉を広げ始めているのを感じます。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

笹塚ささ家さんお弁当日乗－20/6/11

今日の昼飯も笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、今回はさめ煮弁当！

メインのサメ煮の脇をかためるのは、大根煮、ウインナー、茄子の天ぷら、高野豆腐、大根煮、八宝菜、にんじん、ごま和え、ハム等々…。

サメの肉を食べるのは二回目。凶暴そうな見た目の割りに、意外とあっさりした味で美味しい！ 低カロリー、高たんぱくにして鉄分やコラーゲンが豊富に含まれてるという。

ミスター体力の休息。

今日は定休日の1Heartボクシングクラブ！

写真は一昨日、ジムに来るなりストレッチしつつボクシングマガジン最新号を読んでいたワタナベさん…外から入る風が気持ち良かったのか、いつの間にか寝てしまいました(^^;)

ジョーさんからWild Manと呼ばれてるだけあって、その本能の赴くまま加減がスゴい！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

大人オンリーな水曜日！

水曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では小林さんが縄跳び、向こうではワタナベさんがサンドバッグを叩いています。

昨日と一昨日は新入会の中学生の姿がありフレッシュでしたが、今日は終始大人オンリー。コクのある会話が繰り広げられてました(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

笹塚ささ家さんお弁当日乗－20/6/10

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、生姜焼き弁当！

なかなかタイミングが合わず、なんと三週間ぶり。メインの生姜焼きの脇をかためるのは、焼きそば、ブロッコリー、人参、大根煮、ちくわ、ウインナー、茄子の天ぷら、玉子焼き、ポテトサラダ等々…。

この弁当を食べてるのと食べてないのとでは明らかに体調が違う。

食べる物は大切！