笹塚ささ家さんお弁当日乗－20/10/07

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、生姜焼き弁当！

メインの生姜焼きの脇をかためるのは、きんぴら、ブロッコリー、人参、大根煮、さつまいもの甘煮、厚揚げ、ウインナー、かぼちゃ煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

二週間振りなこともあり、細胞の隅々まで栄養が染み渡る感じがする(^^)

言葉よりもフィーリング。

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

片山さんと金田さんがサンドバッグを叩いています。

ジムで指導をしていて、もちろん言葉で説明するわけですが、言葉では言い表せない領域が必ずあって、そこが身体のフィーリングなんですね。

片山さんと長年やってるミットでも、ここ数ヵ月で新たな体感を得られてきているのが解り、それが実際の攻防へもフィードバックされている。

説明され得る言葉よりもフィーリングが上位にある練習がホントなのかなと思います。


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

国境を越えた師弟関係！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は午前中、international classの後半、ジョーさんがダイスケにマンツーマン指導！

まだまだ巨大化中のダイスケ…中1にしてジョーさんと同じくらいの身長にして、足の大きさも同じくらいに(^^;)

いまや国境を越えた優しい師弟関係という感じで、見ていて微笑ましいです。

四年前ジョーさんと初めて会った小3のダイスケが、ジョーのゴツさにびびって、サンドバッグの陰に隠れながらバッグを叩いていたのが懐かしいです(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

異色の組み合わせ！

土曜日の1Heartボクシングクラブ！

今日は新しく入った人からベテランまで大盛況の一日でした(^^)

写真は夜、ヒロタカVS小林さん…大学生とTVディレクターの異色対決が実現！

うちのジムの会員さん達はバラエティに富んでいるので、全ての組み合わせが異色と言えなくも無いのですが(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

気合いは大切！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

10月に入ったジムにて、ワタナベさんが烈迫の気合いを発しながらサンドバッグを叩いています！

現代人は普段の日常で気合いの声を発することなど無いでしょうが…ナカナカドーシテ、生きてく上で“気合い”というのは大切な要素だと感じます。

エネルギーの集中と爆発！

今日は先日無料体験に来た小学一年生君が入会されました(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）