運動と身体。

土曜午前中の1Heartボクシングクラブ！

雨降りの寒い朝、リング上では小1のコースケがキックミットを並べたのをジャンプで飛び越しています！

コースケまだ小さいので、練習の大半は運動の基礎を身に付けることに充てています。即ち、跳んだり投げたり掴んだり登ったり片足で立ったり…。

前蹴りの練習で片足で立つことを覚えさせようと、往年のジャイアント馬場さんの16文キックを教えたら…ババという名前が珍しかったのか「お婆さんなの？」と聞いてきました(^^;)

向こうでサンドバッグを叩く岡山さんも、腰割りの効果で股関節回りの自由度が増し、最近はゴルフのスコアも良くなってきたとのこと！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

質実剛健な男！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

今日は久しぶりに“武芸十八般”熊谷君が登場！（写真は以前のもの）

詠春拳の練習に付き合いましたが、僕がパンチを打っていくのに、カンフー映画でよく見る動きで全て捌いていく熊谷君！ ほんとに全然当たらないので、中国武術って凄いなと思い知らされました(^^;)

合気道も変わらず続けているし、いまの若者には珍しい、質実剛健さを持つ男です！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

笹塚ささ家さんお弁当日乗－20/12/03

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さけ弁当！

メインの鮭塩焼きの脇をかためるのは、鶏皮の炒め物、ジャガイモの甘煮、ブロッコリー、大根煮、ごぼう、椎茸の天ぷら、人参、揚げ出し豆腐、ごま和え、ポテトサラダ等々。

年末で掃除の仕事がたて込んできたので、今年はあと何回ささ家さんの弁当が食べれるのか…(^^;)

技術の広がり。

水曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上で田島さんがシャドー。今日はマスの時に頭の位置を意識して動いて貰いました。

頭の位置が変わると肩の位置も連動されるので…マスの後はその動きを利用したパンチの打ち方を練習。これが出来ると肩でフェイントをかけたりも容易になるので、色々と広がっていきます(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

師走ですが小僧の話。

今日から12月…火曜日の1Heartボクシングクラブ！

我がジムきってのテクニシャン…片山さんがサンドバッグを叩いています。ミットをやっていても、最近また一段階レベルが上がった感じです(^^)

練習後には一昨日のタイソンVSジョーンズなど様々なボクシング談義！

いまのジムの中枢メンバーは、ボクシングなり格闘技なりを純粋に好きな人達が揃っているので、話してて楽しいです。

何と言うか、子どもの頃の“プロレス小僧”だったり“ボクシング小僧”だったりの感覚を、色濃く残しているような…。

それって凄く大事なことだと思います！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）