9月も熱きジムです！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日、9月1日。リング上ではスパーリング大会を控えたムラカミさんが、高3コウタとマスボクシング！それを水野さんと驚異の65歳村上さんが見ています。
村上さん…同じ苗字で親近感が湧くのか、もはやムラカミさんのトレーナー的存在(^^;)

2.今日。リング上では今日も追い込みのムラカミさんがシャドー、向こうではニサンがサンドバッグを叩き、6歳タスクがパンチングボールにジャンピングアタックしています(^^;)

3.リング上で、武藤君と正統派石田さんがシャドー、向こうでは村上さんがサンドバッグ練習！

4.昨日練馬のMMAジムでの練習に復帰したリンさん、今夜は1Heartで打撃練習！ その横でワタナベさんがオープンフィンガーグローブでサンドバッグを叩きまくっています。

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

下北沢駅上「タイ料理研究所 下北沢店」

今日は、午前中が下北沢で仕事だったので、昼飯は以前から気になってた「タイ料理研究所 下北沢店」でカオ・マン・ガイ！

小田急線の駅の上にある「シモキタエキウエ」という施設にあるタイ料理屋さん。小田急線の改札内コンコースから見上げるとお店が見える。

下北沢という街の雰囲気にタイ料理はよく似合う。30年以上前、初めて“アジアン無国籍料理”(いかにも90年代初頭っぽい！)というのを食べたのも下北沢であった。

今日から9月なのに相変わらず酷暑で、タイ料理のパワーが身体に染み込む染み込む。

ちなみに“何か色々似てるな～”と思ったら、このお店は大井町の「クルン・サイアム」と同じ会社が運営してるとのこと！

8月最終日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。風もなく暑い夜…リング上ではリンさんがシャドー、向こうでは正統派石田さんがサンドバッグを叩いています。
リンさん、4ヶ月以上のリハビリ期間を経て、来週より練馬のMMAジムでの練習に復帰するそうです。いよいよ復活ロードが本格的にスタート！

2.今日午前の部。リング上ではジョーさんのinternational classが開講中！今日の参加はマヘシュさんと沈さんの二人。ジムの外では練習終わりの立花さんがロマチェンコ帽トレーニング…この時間の南行徳は36℃か37℃(^^;)

3.夕方。リング上では片山さんがシャドー＆スパーリング大会まで二週間となったムラカミさんがシャドー！

今日で8月も終わり…今月の練習回数ランキングは18回でニサンとリンさんがダブル一位に！三位は片山さんの15回、四位は正統派石田さんの14回、五位は12回の立花さん＆水野さんでした。

明日から9月！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

リンさんvs岡松君！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。ムラカミさんと正統派石田さんが互いにミットを持ち合っています。ミットを持つのは防御感覚を養うことに繋がり非常に良いことです！

2.今日。リンさんと岡松君…MMAとアマチュアボクシングの異種格闘マスボクシング！
手前からワタナベさんが岡松君にアドバイスを飛ばしています。

3.練習終わり、岡松君がリンさんに身体作りについて色々質問しています(^^)
リンさん、ここ数ヶ月はリハビリ期間だったのでウェイトは一切やらず、僕とのミットと坂道ダッシュで、何故か身体が大きくなりました(^^;)　しかもプロテインも採っておらず、あくまでもナチュラルボディ！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

強さに対しハングリーであれ！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。リング上では木下さん＆水野さんがシャドー、向こうではニサンがサンドバッグを叩いています。

2.今日。リング上では水野さん＆ムラカミさんがシャドー、向こうではニサンと6歳のタスクがサンドバッグ練習！

3.スパーリング大会を控えたムラカミさんがニサンとマスボクシング！ ニサンの成長スピードがなかなか凄いです(^^;)

4.リンさんがリング上にポール(突っ張り棒)を立て動きのイメージ作り。今日はワタナベさんにパンチのアドバイスを求めるなど、強さに対してハングリー！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)