今夜も白熱の攻防！

こちらも今夜の練習風景、リング上では二日連続でマスボクシングのワタナベさんと木村さん！

今日は技術主体のマスで、お互いの持ち味がよく出ていました(^^)

向こうではユーチューバー木下さんがスクワットで脚を鍛えています。数固まりに分けながらも計500回を完遂！ 何気に身体能力の高い人です。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

尾崎さんVS菱沼さん！

月曜夜の1Heartボクシングクラブ！

尾崎さんと菱沼さんのマスボクシング。これを見ると菱沼さんの肩回りと腕の筋肉が尋常じゃ無いのが判ります(^^;)


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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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笹塚ささ家さんお弁当日乗－21/11/29

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、南蛮漬け、人参、カボチャ煮、がんも、こんにゃく、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

南蛮漬けがあると何処か得した気分になる。昨日から少し食べ過ぎてる感覚があるので、今夜はダイエット！

合宿の締め！

日曜午後の1Heartボクシングクラブ！

この週末、出稽古で土日の午前午後の計4回練習に来られた堀内さん。

合宿の最終日は友人の片山さんが受けてのミット打ち！ 片山さんのミット持ち姿は非常にレア(^^)

最後は僕が持つキックミットに強打を叩き込む練習で仕上げて貰いました。

堀内さん、二日間の合宿お疲れ様でした！


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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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日曜恒例の光景。

こちらも今朝の練習風景。リング上では日曜恒例の立花さんと岡山さんがマスボクシング。向こうではジョーさんのinternational classが開講中。今日は嶋川さんも参加しています。

今朝はワタナベさんと木村さんのマスも4ラウンド挙行され、見応えある攻防を繰り広げていました(^^)


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営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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