今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！
メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、南蛮漬け、ブロッコリー
今週も猛暑日続きらしいので、しっかり食べないとイカンのだが、
写真は昨夜の練習風景…小川君と荒川君と木下さんで三つ巴マスボクシング！
荒川君、巨漢でパワーがありながら、緻密なボクシングをするので、小川君や木下さんにとっても良い練習になってました(^^;)
さて、次の11日（木）山の日は、9:00〜正午・15:00〜18:00で開館いたします。また1Heartボクシングクラブ今年の夏期休館日(お盆休み)は、15日（月）となります。宜しくお願い致しますm(_ _)m