笹塚ささ家さんお弁当日乗-22/9/26

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、ひじき、ブロッコリー、茄子の天ぷら、厚揚げ、筍、ジャガイモの甘煮、人参、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

最近は忙しく、数少ないささ家さん弁当のチャンスである(^^;)

国際色豊かなclass！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

今日の午前中は日曜恒例、ジョーさんのinternational class。

今回はインド青年のウッド君も初参加！

アメリカ、中国、ネパール、フィリピン、インド…と国際色豊かなメンバーが揃ったので、class後に皆で記念撮影しました(^^)

立花さんvs木下さん！

土曜日の1Heartボクシングクラブ！

三連休中日、写真は午前中…ここ数ヵ月の練習成果をぶつけようと立花さんにマスボクシングで挑戦する木下さん！ 向こうで岡山さんが懸垂しながら観戦してます。

結果は…内容的には完全な返り討ちに(^^;)

52歳立花さんの鉄人っぷりが再認識されました。

木下さん、このあとは岡山さんともマス。午後の部も来て、そちらでは全身を協調させるトレーニングをいくつか試しました。

秋分の日！

秋分の日午前中の1Heartボクシングクラブ！

鉄人立花さんとインド青年ウッド君が練習中。

日に日に動きが良くなってるウッド君。鋭いキックを何発もサンドバッグに叩き込んでました(^^)

さて、今日の午後の部と明後日25日(日)午後の部は、会長不在のため自由練習となります。

分からないことがあれば、片山さん等ベテランの会員さんにお聞き下さい。宜しくお願い致しますm(__)m

岡山さんvs赤荻さん！

水曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では岡山さんVS赤荻さんという好カードが二度目の実現！ 良い内容の攻防が繰り広げられてました。

会員さんもそれぞれ来る曜日が違うので、普段見れない組み合わせが実現すると、会長である僕自身ワクワクしてしまいます(^^;)

今日は新規入会が一名様あり！