笹塚ささ家さんお弁当日乗-22/11/09

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、八宝菜、ブロッコリー、さつまいもの甘煮、高野豆腐、、カボチャ煮、人参、大根煮、ゴボウ、ごま和え、ポテトサラダ等々。

現在、十号坂商店街のラーメン「福寿」や和菓子「伊勢屋」のあったエリアを解体工事中。

そこにあった“町並み”とそこにあった“味”は記憶の中でセットになっている。かけがえのない記憶が東京のあちこちの町にはあって…ささ家さんは僕のなかで大きな一つ。

9日（水）18時オープン予定です！

キックマス後、ジョーさんが小川君とウッド君それぞれにアドバイス！

二人のスタイルに合わせて、それぞれに最適な助言を送るジョーさん…流石は頼れるマーシャルアーツ・マスターです(^^)

さて、明日のジムは18時開館の予定です。宜しくお願い致しますm(__)m

ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

小川君vs ウッド君！

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では小川君とインド青年ウッド君がキックマス…向こうではジョーさん＆菱沼さんがサンドバッグを叩いています。

ウッド君、キック向きの体格で日本人とはまた違うリーチの長さに、小川君も良い練習になってました！

そして菱沼さん…今月はここまで皆勤賞8日連続で練習に来てます！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

笹塚ささ家さんお弁当日乗-22/11/07

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、ぶりてり焼き弁当！

メインのぶり照り焼きの脇をかためるのは、蓮根のきんぴら、ブロッコリー、茄子の天ぷら、筍、ゴボウ、厚揚げ、里芋煮、人参、大根煮、ごま和え、マカロニサラダ等々。

今日は無性に、ぶりの照り焼きを食べたくなった。セレンやＢ12が豊富に含まれてると言う。他に蓮根のきんぴらやゴボウや里芋煮もあり…何ともイブシ銀な顔ぶれ(^^)

教える側が見える世界。

写真は一昨日の練習風景、中1岡松君のパンチを木下さんがミットで受けています。

ミットの持ち手になることは、防御感覚を養う良い練習にもなります(^^)

マーシャルアーツは習うだけでなく、教える側…ナビゲーションする側を体験することで見えてくるものが沢山あります。僕から言わすと、それを体験しないのは実に勿体無い…マーシャルアーツの面白さの半分を知らない事になるからです。

今日午後は、コウタが尾崎さんの胸を借り確かな成長を見せてました！

そしてお久しぶりの久国さんが、実に5年ぶりの復帰を果たしました(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）