マーシャルアーツで国際交流！

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上ではミャンマーのリンさんと中1岡松君が異種格闘マスボクシング…向こうではインド青年ウッド君がサンドバッグを叩いています。

MMAの試合が近いリンさん。オープンフィンガーグローブを着けて、岡松君のスピードあるパンチを捌く練習。

このあとリンさんとウッド君の組み合わせも実現しました。

ウッド君はUFCも好きな様だし、今日はリンさんからはミャンマーラウェイの話も聞きました。

海外から日本に来た人達が、マーシャルアーツ（格闘技や武道・武術）で繋がれるのは素晴らしいことですよね(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

謎の馬歩ブーム！

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

今日は雨でしたが、金曜日にプロテストを控えた木下さんや18日（日）にMMAの試合が決まったリンさんが練習に励んでました。

写真は先日の練習風景…リング上でワタナベさんと中1岡松君が、空気椅子の様な中腰の体勢で静止しています(^^;

これは中国拳法の「馬歩（まほ）」という練習方法で、熊谷君がコウタに教えたことから、我がジムではいま一部で“馬歩ブーム”が起こっています。

子供の頃からジャッキー・チェン好きだったワタナベさんは慣れた物ですが、岡松君は苦悶の表情…これ想像以上にキツイ練習ですが、足腰の鍛錬としては効果が抜群！

我慢強さも付くし、若い衆には率先してやって貰いたいですが、こーゆーの今の時代、学校でやらせたらハラスメントだとか言われそうだな…(^^;


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

笹塚ささ家さんお弁当日乗-22/12/05

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さけ弁当！

メインの鮭の塩焼きの脇をかためるのは、きんぴらごぼう、ブロッコリー、がんも、筍、里芋煮、人参、蒟蒻、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

いよいよ冬が到来したかの様な、寒い一日。こんな日は煮物中心のお弁当が嬉しい(^^)

父娘マスボクシング！

日曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

リング上では小1のアヤネちゃんがお父さんとマスボクシング、向こうでは片山さんがサンドバッグを叩いています。

珍しくグローブをはめたアヤネちゃん(^^;

運動神経があるので、色んなスポーツをこなせる女の子になりそう。

聞いた話では、海外のテニスなどの一流アスリートは、トレーニングのなかにボクシングを組み込んでるそうです。

ロマチェンコの例を見ても判る様に、ボクシングの動きは全身をくまなく使うので、他のスポーツにも役に立つ部分が多いのだと思います。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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鉄人の復活。

日曜午前中の1Heartボクシングクラブ！

リング上では立花さんがシャドー、向こうでは今朝はジョーさんのclassが休講のためマヘシュさんがサンドバッグを相手に習ってることを復習中。

先週にレーシックの手術を受けた立花さん。なので年内は軽いシャドーのみの練習ですが、身体を動かしてないと気持ち悪いとのこと(^^;


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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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