今日から2月！

今日から2月、水曜夜の1Heartボクシングクラブ！

写真はサンドバッグを叩くワタナベさん＆岡山さん。

二人ともうちのジムに入って、もう五年以上が経ちます。時間が経つのは早いなと思いますが、積み重ねてきた年月は確かにあり、練習として身体に刻み込んでいくのがマーシャルアーツの魅力だなと思います。


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

1月最終日！

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では木下さんと岡松君がシャドー、向こうではジョーさんがサンドバッグを叩いています。

今日で1月も終わり、今月の練習回数ランキングは写真の木下さんが一位（20回）で岡松君が三位（15回）でした。二位は片山さんで18回。

今夜はこのあとも、ワタナベさん→リンさん→伊藤さん…と濃いメンバーが集まりました(^^;


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

笹塚ささ家さんお弁当日乗-23/1/31

今日の昼飯も笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、しゅうまい弁当！

メインのしゅうまい×4の脇をかためるのは、肉野菜炒め、ブロッコリー、ちくわ天、里芋煮、高野豆腐、筍、人参、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

1月最終日のささ家さん弁当。四個のしゅうまいがご馳走感を高めている(^^)
 

笹塚ささ家さんお弁当日乗-23/1/30

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、きんぴらゴボウ、ブロッコリー、サツマイモの天ぷら、里芋煮、高野豆腐、筍、カボチャ煮、人参、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

今日は先週よりは寒さがマシ。午前中は高円寺のマンション共用部を高圧洗浄作業→笹塚ささ家さん→祐天寺～戸越公園周辺のマンション日常清掃を数軒。

それぞれの持ち味。

土曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

リング上では小3コースケが木下さんにチャレンジ、向こうでは片山さんと矢崎さんがサンドバッグを叩いています。

コースケも小1から見てますが、段々とその個人の性格というか持ち味の方向に成長していくから面白いものです。

それを言うと、木下さんの子供に好かれるという点も、大きな持ち味でありますね(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）