中野南口レンガ坂「タイ料理 トンホム」二回目！

今日の昼飯は中野南口駅前レンガ坂「タイ料理 トンホム」、二回目！

先月初めて行き、十年来の願いが叶った訳だが…案外早く二回目が実現した(^^;)

今回はガパオライスにチャレンジ！

すっかり日本での市民権を得てどのタイ料理屋さんでも普通に美味しいガパオライス。逆に味の違いが出しにくい部分があるのかも知れないが、このお店のガパオにはキノコが入っていて一味違った感じ。素朴な美味しさであった(^^)

次回はタイ炒飯を食べよう。

日曜午前はジョーさんのinternational class ！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。サンドバッグを叩く、片山さん＆正統派石田さん！

2.今日午前。日曜恒例ジョーさんのinternational class、今回はいつものレギュラーメンバーの他に日系ペルー人のウチダさんが初参加！
ジョーさん、流暢なスペイン語でウチダさんと話していました、スゲえ(^^;)

3.午後。黙々とサンドバッグを叩く片山さん。その練習に取り組む姿勢に、リスペクトする会員さん多し！

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

木曜日の練習風景。

木曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上ではワタナベさんがシャドー、向こうでは木下さん＆ウチダさんがサンドバッグ練習！

2.木下さんがディップススタンドを利用して蹴りのフォームを作る練習！軸足の安定感を掴むのに良い方法です。
向こうではワタナベさんが新トレーニングベンチでダンベルトレ。今日も「これ良いなあ…」と絶賛していました(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

リンさんvs木下さん！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。ワタナベさん＆水野さんがシャドーボクシング！

2.今日。リング上ではリンさんと村上師匠がシャドー、向こうでは正統派石田さんがサンドバッグを叩いています。

3.リンさんと木下さん、盟友二人のマスボクシング！向こうでは水野さんがサンドバッグ練習。
リンさん、なんと再来週に試合の予定です。近々正式発表出来ると思います！

4.日曜日のファンキー石田さんやコウタ達に対抗して(？)、木下さん＆水野さんのお掃除ショット！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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今日から3月！

今日から3月、日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.日曜午前の部はジョーさんのinternational class！今日の参加はマヘシュさんと張さん＆沈さんのいつものメンバー。横で立花さんがコーナーマットを修繕中です(^^)

2.午後。コウタと堀内さんがマスボクシング！向こうではウチダさんがサンドバッグを叩いています。横では親方然とした雰囲気でマスを見守るファンキー石田さん(^^;)

3.練習後、掃除する石田さんとコウタと永田さん。コウタ、来月から大学生です！

昨日までの2月の練習回数ランキング、日系ペルー人のウチダさんが14回で初の一位！二位は12回で片山さん、三位は11回ワタナベさんでした。

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)