師走！

今日から12月…月曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では水野さん＆武藤君がシャドー、向こうでは村上師匠がサンドバッグを叩いています。

2.水野さんと武藤君のマスボクシング！向こうではワタナベさんが縄跳びを飛んでいます。
武藤君、久しぶりの練習でしたが動きは良かったです(^^)

今日は廣川君も久しぶりに復帰！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

11月最終日！

日曜午後の1Heartボクシングクラブ！

1.リング上では片山さんがシャドー、向こうではファンキー石田さんがサンドバッグを叩いています。

2.石田さんがクールダウンのストレッチする向こうでワタナベさんがサンドバッグ打ち！このあと僕を含めた三人で何故か丼もの談義に(^^;)

今日で11月も終わり…今月の練習回数ランキングは、片山さんと水野さんが15回で並びダブル一位に！三位は立花さんの12回でした。

明日から、いよいよ12月！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

明後日30日(日)午前の部の営業について！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。リング上ではリンさんがシャドーし、向こうでは新しく入ったウチダさんがサンドバッグを叩いています。ミャンマーとペルーというinternationalな光景(^^)

2.今日。木下さんが6歳タスクのパンチをミットで受けています！最近はキックもやっているタスク。蹴りの動作は片脚で立つので股関節が強くなるのでゴールデンエイジな子供には理想的な運動だと思います。

3.今日は久しぶりに“イケメン自由人”伊藤さんが練習に来てくれました！盟友木下さんとマスボクシングを2ラウンドし、お互いバテバテに(^^;)

明後日30日(日)午前中は試合セコンドのため会長不在です。ジム午前中は11時からのジョーさんのinternational classと自由練習のみとなります。午後は通常通りです。よろしくお願い申し上げますm(_ _)m

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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三連休最終日！

月曜日、振替休日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。リング上では立花さんがアップでポール相手に動きの確認、向こうでは片山さん＆堀内さんがサンドバッグを叩いています。片山さん達はこのあとボクシング世界戦を見に会場であるTOYOTAアリーナへ！

2.午後。リンさんが、いま身体を大きくしようと増量中の木下さんに身体づくりのアドバイス！ リンさん、怪我の前より身体がギュッ！と締まりブルース・リーみたいな肉体美(^^;)

3.夜は皆で井上拓真vs那須川天心を筆頭としたボクシングビッグマッチをPRIME観戦しました！とりあえず寝起きのワタナベさんの百万ドルな笑顔の写真を(^^)

天心選手、つい初黒星が付きましたが…キックの世界から行って、ここまでボクシング界の脅威になってる事実自体が凄いことです(それは武居選手にも言えることですが)。キックの世界に長年片脚突っ込んでた身からすると、それが正直な感想！

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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勤労感謝の日！

勤労感謝の日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前の部。リング上では立花さんがクールダウン、向こうではジョーさんのinternational classが開講中！お茶目なジョーさん(^^;)

2.午後。リング上では片山さんがウェイトベストを着込んでフットワーク！向こうでは盟友の堀内さんがパンチングボールを叩いています。

3.久しぶりにワタナベさんが片山さんとマスボクシング！勤労感謝の日ですが、仕事が多忙を極めてるというワタナベさん…お疲れ様ですm(_ _)m

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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