今夜はミャンマー三人衆！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上ではスーさんがリンさんが構えるミットに右ミドルを蹴り込んでいます。なかなか良いフォーム(^^)

今日はスーさんの友人の弟さんも練習に参加。ミャンマーの人達が揃い賑やかでした(^^)


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

長原「タイ料理 タイタイ」

今日は午後から大田区上池台の現場だったので、昼飯はその近く長原「タイ料理 タイタイ」へ久しぶりに！

こじんまりとした店だが、地元に根付いたお店との毎回の印象。

スタッフもタイの方で、行った数あるタイ料理店でも現地で食べる味と同じ感じがする(^^)

今日はカオマンガイ！

強くなるのは、楽しいことです。

水曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では木下さんがシャドー、向こうではリンさん＆岡松君がサンドバッグ練習…いま、うちのジムでガッツリ練習している上位三人！

木下さんは夏にボクシングでプロデビュー戦を予定していて、リンさんは今月30日に地下格闘技のMMAの試合に出ます（漢塾所属）。違う競技の二人が一緒に練習するのも1Heartならでは(^^;

岡松君も含め三人とも順調に成長しています。

強くなるのは、楽しいことです！

ボクシング生活500日目！MMAファイター登場！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

笹塚ささ家さんお弁当日乗-23/4/05

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、肉野菜炒め、ちくわ天、さつま揚げ、サツマイモ煮、人参、大根煮、厚揚げ、ごま和え、ポテトサラダ等々。

今日午前中は中野のマンション共用床洗浄作業→笹塚ささ家さん→雪が谷大塚→蒲田→北品川→大崎…とマンション日常清掃。午後は23区の南っ側をグルッと回ってきた感じ(^^;
 

ベテラン三人衆！

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では片山さんがクールダウンの縄跳び、その横でワタナベさんが腹筋を鍛え、向こうではジョーさんがサンドバッグにパンチを叩き込んでいます。

ベテラン三人の練習は、見ていて安定感と安心感があります(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）