6月最終日！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では中2の岡松君に小5のヒロキが果敢に挑むマスボクシング！

ヒロキの身体の分厚さが判る写真(^^;

向こうでは赤荻さんがサンドバッグ打ち。いま仕事の現場が西大井だそうで、今日の昼飯は僕が最近は行けてない弁当屋さん「西大井精肉店」で買ったとのこと！ なので、同店のチキンカレーを奨めときました(^^)

今日で6月の最終日。今月の練習回数ランキングは復調してきたワタナベさんが21回で一位！ 二位は試合前でプロジムでの練習が増えた木下さんが（それでも）19回。三位片山さんが15回、四位岡松君で13回でした。

明日からいよいよ7月！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

笹塚ささ家さんお弁当日乗-23/6/29

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さけ弁当！

メインの鮭の塩焼きの脇をかためるのは、肉野菜炒め、ブロッコリー、高野豆腐、茄子の天ぷら、ジャガ芋の甘煮、インゲンの天ぷら、人参、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

今日も午前中から不快な暑さで、東京は最高気温33・8℃だったという。ささ家さん弁当で力を蓄え乗り切る。

ジム定休日の今日。夜は初めて飯田橋の元女子プロレスラー元気美佐恵さんの居酒屋「ねばーぎぶあっぷ。」へと行った。

料理も美味しく、雰囲気の良いお店！

今月でプロレスを本格的に見始めて40周年なのだが…考えてみると、プロレスラーの人と普通に話すのは今日が初めてな気がする(^^;

蒸し暑い夜。

水曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では赤荻さんがクールダウンのシャドー、向こうではワタナベさんがサンドバッグを叩いています。

今日も蒸し暑い夜。運動して汗をかくには格好の気候ですが、キツイのはキツイです(^^;


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

駅前の山下書店で。

ジムのある南行徳駅前の山下書店で、目黒さんの追悼コーナーが設置されていた！！ 

まだ読んでなかった本の雑誌草創期を描いたマンガ『黒と誠～本の雑誌を創った男たち～』（カミムラ晋作／双葉社）の第1巻を購入。いつも行く書店さんだけに嬉しい(^^)
 

理想的な練習の形。

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

小川君が岡松君の構えるミットに小気味よいパンチを打ち込んでいます。「URAYASU CITY」のタンクトップが眩しい(^^)

今日も暑いなか二人で練習。マスなどの攻防練習から、ミットを持ち合ったり…合間に小川君がアドバイスを送る形。

キツイなかにも、楽しさと成長してる実感がある…理想的な練習の形だと思います。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）