明後日20日(日)午後の部は休館します。

こちらも今夜の練習風景…いよいよ明後日、久しぶりの試合を控えた熊谷君が、木下さん相手に動きの確認！

良い感じに仕上がりました(^^)

明後日20日（日）は熊谷君の試合のため、午後の部は休館とさせて頂きます。ご了承お願い致しますと共に、熊谷君の応援よろしくお願い致します！


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

意外と女性に向いてるジムです。

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

今日は、先日無料体験に来た小川君の幼なじみユキさんが晴れてご入会！ 更にお友達のリカさんも連れてきて、無料体験→こちらも入会されました！

写真、リング上で木下さんがリカさんを指導…向こうでは小川君がユキさんを指導しています。

うちはジムの設備的には昭和のボクシングジムみたいですが…色々なジムを経験してきた会員さんが「こんなアットホームなジムは無い」と言うくらい雰囲気は良いし、小川君や木下さんも優しいので、案外女性には向いてるジムなのかも知れません(^^;


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

大井町「タイの食卓 クルン・サイアム」

今日も炎天下のなか電動自転車にて巡回清掃…終日、戸越～大崎～大井町のホームグラウンドを巡る旅。なので昼飯は、大井町の「タイの食卓 クルン・サイアム」に初挑戦した。

大井町東口駅前、昭和感あふれる飲み屋街の近く…なかなか見つけにくい場所だが、店内は賑わっている。

初めて行くタイ料理屋さんの場合、カオ・パット・クン（海老チャーハン）を頼むことが多い。…1999年、初バンコクの初屋台で、初めて食べたのがタイ炒飯。こんなに旨いものが世の中にあるのか！！と思ったものだ(^^)

ここのカオ・パット・クンも変わらず美味しい。海老のプリプリ感は今まで食べた店のなかでも上位に位置しそうだ。
 

ただ、結構お洒落な店内…地元の奥様達が集まる店の様で…作業着姿でワシワシ炒飯食ってる僕は、場違い甚だしいものがあった(^^;

他に都内に自由が丘、六本木、中目黒、吉祥寺…に店舗があるそうで、なるほどお洒落な雰囲気なわけだ。

松屋や富士そばみたいなタイ料理屋さん求む！

12年目のスタート！

木曜夜の1Heartボクシングクラブ！

昨日が定休日だったので、今日がジム12年目のスタートです。

リング上では熊谷君のアドバイスを受けながら、小川君と木下さんでお互いのローキックをビッグミットで受ける練習！

ミットを受けるのにコツがあり、受けながら足腰の安定感を養うことが出来ます(^^)

木下さん、広島帰省中にYouTubeで試合した上杉さんが現在通われてるキックのストライカージム（K-1に参戦しているジョムトーンが所属）に出稽古に行ったそうで、キックボクシングもより本格的に学びたいとのこと！


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

東五反田「スアンサワン」

今日は終日、電動自転車にて戸越～中延～五反田～大崎～戸越…とホームグラウンドをマンション＆アパートの巡回清掃でまわった。

なので昼飯は東五反田のタイ料理屋さん「スアンサワン」でガパオ＆グリーンカレー！

昨年春に来て以来二回目。王様やお坊さんの写真や魔よけの札が壁に貼ってあったりタイ現地の大衆食堂そのままの雰囲気だが、来るお客さんはおそらく周辺のオフィス街で働く人達という…不思議なギャップが面白い(^^)

味はもちろん美味しい。ランチメニューも千円以内におさまっていて良心的！

機会あったら夜も来てみたいと思わせる、何か落ち着く店だ(^^)