渋谷区道玄坂「本格タイ料理バル プアン」

今日の昼飯は渋谷駅前道玄坂「本格タイ料理バル プアン」でガパオライス！

渋谷駅前で一人降ろされそこから戸越へ戻るパターンが多いので、何気に使用頻度が高い「プアン」。ランチ時間でOLさんの姿が大半だが男性一人で来てる姿もあり、案外入りやすい雰囲気なのが有り難い。“血中タイ濃度”がUPした。

僕は男なんで、牛丼屋や立ち食いそば等の“普通に”あるチェーン店の気安さが有り難く感じてしまう。日高屋とかも。

日本のタイ料理屋さんでは気安さを感じるお店はまだまだ少ない。バンコクの屋台なんかは気安さの極地なのだが。

博多の中洲でタイ料理の屋台とかあったりしないだろうか？

いつもの週末！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日夕方。リング上では片山さんが縄跳び、向こうでは矢崎さんと正統派石田さんがサンドバッグ練習！

2.今日午前の部。ジョーさんのinternational class、今日の参加は張さん＆マヘシュさん！
横で立花さんがクールダウンにパンチングボールを叩いています。

3.午後。日曜恒例な片山さんと木下さんのマスボクシング！

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

竹原さんが久しぶりに登場！

木曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.今日は竹原さんがご友人の菅さんを連れて久しぶりに登場！菅さんが明後日スパーリング大会に出られるので、その最終調整に。写真のコウタ→正統派石田さんを相手にマスボクシング！

2.三人目は竹原さんと。竹原さんも久しぶりの練習ながら変わらぬ動きでした(^^) 菅さん、明後日のスパーリング大会頑張って下さい！

3.リング上ではワタナベさんとコウタ、向こうではリンさんと井口さん…マスボクシング二重奏！

4.リンさんとコウタでビッグミットを持ち合いローキックの練習！これはスタミナ付きます(^^;)

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

大門「ポカラカリーライス」

気合を入れたくなったので、今日の昼飯は久しぶりに大門芝大神宮横「ポカラカリーライス」へ！

ネパールの“お母さんの味”だという、激旨辛なこのカレーライスがたまに無性に食べたくなる(^^;)

食べてて唇が麻痺してくるくらい辛いのだが、それが後に残らないのが毎度のことながら不思議だ。

定期的に辛さをハラワタに放り込まないとダメだなと思った次第！

談笑のあるジム。

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。今月から大学生なコウタが木下さん相手にマスボクシング！ 手前から村上師匠がコウタにアドバイスを飛ばしています。

2.今日。珍しく早い時間帯に来たリンさん、練習終わりにアップ中の木下さんと何やら話しています。楽しげな二人(^^)

3.自主トレに励むウチダさんも木下さんと談笑中。ジムに来れば他にもハードに練習している人が居るので、つられて普段よりトレーニングを頑張れる…そういう効果は確実にあると思います。

4.最後は、木下さんとワタナベさんの師弟コンビが並んでサンドバッグ打ち！

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)