新春3日！

新春3日の1Heartボクシングクラブ！

今日は午前も午後も大盛況でした！写真上から…

1.午前の部、リング上では石田さんがハンマーを振り、向こうでは古田さん＆村川さんがサンドバッグ打ち！

2.こちらも午前の部、立花さんが水野さんに、ダイエットの時の食事方法について説明しています。普段は練習で遭遇しない二人が会うのも年始ならでは(^^)

3.こちらは午後の部、闘うTVディレクター小林さんと中2の岡松君のマスボクシング！向こうで熊谷君が仁王立ち(^^;

4.続いてジムきってのテクニシャン片山さんに挑む岡松君。

5.さらに師匠の熊谷君とのフィジカルトレへ突入し、ジャンプしまくる二人！

6.途中からワタナベさんも参戦。終盤の馬歩（中国拳法のトレーニング）の時には岡松君の脚も限界に…、横でワタナベさんは涼しい表情(^^;

明日4日（木）よりジムは通常営業！

※なお5日（金）は18:45開館予定です。ご了承お願い申し上げます。

ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

練習始め！

新春2日の1Heartボクシングクラブ！

我がジムは今日の午後が練習始め…今年は片山さん、熊谷君、ワタナベさん、尾崎さん…とベテラン勢が揃いました。

何か安心感のある風景(^^)

とにかく当たり前に練習出来る日々に感謝です。

1Heartボクシングクラブの2024年がスタートしました！

※1Heartボクシングクラブお正月の営業時間

1月3日（水）9:00～正午、15:00～18:00

4日（木）より通常営業となります。

※なお5日（金）は18:45開館予定です。ご了承お願い申し上げます。

ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始（12/30～1/1）、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

2024年のスタート！

まずは、今日の能登半島地震に遭われた皆さんに心よりお見舞い申し上げます。

2024年のスタート。南行徳は例年より風は強かったものの、よく晴れた穏やかな元旦を迎えました。写真上から…

1.今朝は南行徳の氏神様である日枝神社に初詣に行き、そのあとは市川市と江戸川区の境に架かる今井橋まで富士山を拝みに行きました。右には昨日見た「PERFECT DAYS 」でも舞台になっていた東京スカイツリーも見えます。

2.そして今年も今井橋そばの防災公園でトレーニング！ジムを持つ前のジプシー生活だった頃に戻る、原点回帰の様な時間。 

3.昨年末に気づいて、小川君と木下さんに試し効果のあった「Xの理」を奥の円柱を使いトレーニング。ランニングしてる人たちには怪しい目で見られましたが(^^;; また新たな発見がありました。

今年も1Heartボクシングクラブをよろしくお願い申し上げますm(__)m

※1Heartボクシングクラブお正月の営業時間

2024年1月2日（火）練習始め。15:00～18:00

1月3日（水）9:00～正午、15:00～18:00

4日（木）より通常営業となります。

※なお5日（金）は18:45開館予定です。ご了承お願い申し上げます。

ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始（12/30～1/1）、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

大晦日！

大晦日の1Heartボクシングクラブ！

年の最後は今年もジムの大掃除。2024年へスタンバイOKとなりました。

今年はやはり木下さんが船橋ドラゴン所属のプロボクサーとしてデビューを飾り、しかも2連勝したことが大きな出来事だったと思います。

その姿に触発されたか…今年は他にも試合に出る人達が続出。漢塾所属のリンさんやシンガポールのジェイミーちゃんの初試合まで含めると、僕らでは過去最多の14回もの試合の機会に恵まれました。

その闘いの場が、プロボクシング、おやじファイト、船橋ドラゴンでのスパーリング大会、飛車格（地下格闘技）、学生キック…と多岐に渡り過ぎてるのが、いかにも1Heartらしく。
結果はどうあれ各競技や各団体に出場し、曲がりなりにも勝負出来てたという事実は、昨年末に掲げた「2023年は地に足を着けて活動する」という目標を達せられたのじゃないかと思ってます！

2024年も1Heartボクシングクラブの不思議な日常は続いていきますが、どうぞよろしくお願い申し上げます(^^)

では皆さん、よいお年をお迎え下さい！

※1Heartボクシングクラブお正月の営業時間

2024年1月2日（火）練習始め。15:00～18:00

1月3日（水）9:00～正午、15:00～18:00

4日（木）より通常営業となります。

※なお5日（金）は18:45開館予定です。ご了承お願い申し上げます。

ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始（12/30～1/1）、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

「PERFECT DAYS 」

大晦日の今日。午前中がジムの大掃除、午後から大田区北千束にて事務所清掃一件…これで一応仕事納めして、そのあと台東区エリアを町歩きしてから、夜は日本橋のTOHOシネマズで「PERFECT DAYS」を見てきた！

大晦日なんで映画館は流石に空いていたが、良い映画だった。

この映画でカンヌ国際映画祭で最優秀男優賞をとった役所広司さんがトイレ清掃員の役…かつ東京を舞台にしてるってことで…掃除を生業にしてる身としては見るしかないだろうと。

実際、映画のなかで掃除の作業シーンが繰り返し繰り返し出てくるが、基本的に僕が毎日やってる仕事も全く同じ様なルーティンだし、仕事で通る道（首都高の景色など）も何回も出てきたり、共感の度合いが非常に高かった(^^;;