新しいトレーニングベンチ！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。木下さんが買った新しいトレーニングベンチで腹筋するワタナベさん！ 射す日差しにも春の気配が(^^)
トレーニングベンチは背もたれの部分がリクライニングする優れもの。ワタナベさん、ダンベルトレなど一通りやったあと、ベンチを見つめながら「いいなあ、これ…」と呟いてました(^^;)

2.ジョーさんのinternational class！今日の参加は盟友のマヘシュさん。向こうでは立花さんがクールダウンにパンチングボールを叩いています。

3.午後。今日も片山さんと木下さんがマスボクシング！
今日はキック勉強中の木下さんにバックハンドブローのタイミングを教えました。参考にする画像はアジャ・コングの裏拳シーンをまとめたもの(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)