そして、またまたジムは続く。

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨夜。リング上でワタナベさんがシャドー、その横で鋭い踏み込みを見せてるのは前日スパーリング大会に出た市瀬君！首から下が筋肉痛で、流石に軽く身体を動かすクールダウン的な練習でした。向こうには菱沼さんやニサンの姿。

2.今日。リング上では新しく入った永瀬さんが縄跳び、向こうでは岩楯さんと息子ヒロキ、5歳のタスクがサンドバッグ打ち！

3.今月23日にK-1アマチュアの試合を控えるコウタが、正統派石田さんとマスボクシング！
今日は僕も軽めの蹴り有りマスをやりましたが、キックはやはり良い運動になります(^^;)

今日は木下さんが出稽古で日本ランカーの人と初めてスパーリング！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。)