今日から8月！

今日から8月、木曜夜の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.ダイナミックなフォームでその場駆け足をする木下さんに話しかける小川君(^^;)

2.小川君の誘いで対面シャドー！イメージ力、反応力、瞬発力などが養われ意外と疲れる練習です。小川君、今週末に65kg以下に体重を落とすプチ減量中。日常のなかに“計量マインド”があることは、とても重要！

3.リング上でワタナベさんがシャドー＆水野さんが縄跳び、向こうでは木下さんが綱上りトレーニング。“筋肉三兄弟”が別々に違うことやってましたが、結局最後は三人でサーキットトレーニングをしていました(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。