段階に応じた練習。

土曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。岡山さんと新しく入った是末君がグローブマス。ボクシングを始めたばかりの人には相手のグローブを的に見立てたグローブマスから攻防練習に入っていきます。

2.グローブマス後、立花さんが是末君に立ち方のアドバイス。運動神経が良いので、直ぐにマスボクシングに昇格しそうです(^^)

3.夜。木下さんと水野さんが左のリードパンチのみのマスボクシング！向こうからワタナベさんが戦況を見つめています。何気に“筋肉三兄弟”が揃い踏みするのは久しぶり。リードパンチのみのマスは攻撃を限定することで逆に技の引き出しを増やす効果があります。

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00(5/18は9:00〜11:00、18:00〜22:00)日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

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