笹塚ささ家さんお弁当日乗-24/1/10

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、南蛮漬け、ブロッコリー、高野豆腐、ウインナー、カボチャ煮、魚のフライ、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

今日午前中は笹塚のマンション共用床洗浄だったので、今年初のささ家さん弁当にありつけた。

栄養が満身に行き渡り、やはり日本人は魚と煮物だな…と感じる。

栄養が採れたおかげか、午後、肥田式強健術で数十年追いかけてた“ある感覚”を掴めた。