練習納め！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

今日が今年の練習納め、写真上から…

1.熊谷君と岡松君の師弟コンビがマスボクシング。10ラウンドもやってました(^^;

2.リング上でスクワットするワタナベさん。筋肉三兄弟の他の二人（木下さんと水野さん）が居なくても、淡々とメニューをこなす…ここらへんが強さの秘訣な気がします。

3.ワタナベさんが帰ったあと、帰省が明日になった木下さんが練習に。こちらも黙々と身体を動かしていました。来年は勝負の年！

12月の練習回数ランキングは、木下さんと水野さんが18回で並びダブル一位に！　三位は17回のワタナベさんと小川君でした。

今日で1Heartボクシングクラブ2023年の営業も終了。今年も会員の皆さんありがとうございましたm(__)m

来年2024年も、楽しく身体を動かしましょうo(^-^)o

※1Heartボクシングクラブお正月の営業時間

2024年1月2日（火）練習始め。15:00～18:00

1月3日（水）9:00～正午、15:00～18:00

4日（木）より通常営業となります。

※なお5日（金）は18:45開館予定です。ご了承お願い申し上げます。

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始（12/30～1/1）、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）