多様なるボディワークの世界。

土曜午前中の1Heartボクシングクラブ！

アメリカで身体の歪みを矯正する技術を学んだ村川さんが、ワタナベさんの身体を診てくれています。

格闘技や武術のマーシャルアーツをやってると、避けて通れ無いのは身体のコンディショニング。そこには様々な身体調整法…ボディワークが関わってきます。

東洋由来のヨガや様々な呼吸法や気功、僕が長年やってる肥田式など多彩にあり…また西洋由来でもアレクサンダーテクニークやフェルデンクライスメソッドとか色々とあります。

村川さんの学んだ技術もすごく興味深く、参考になる部分が多々あります。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）