笹塚ささ家さんお弁当日乗-22/9/06 | 南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

こちら南行徳えんぴつ公園前 格闘技研究所。プロ育成ジムではないので、ほんわかした雰囲気です。

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さけ弁当!

メインの鮭の塩焼きの脇をかためるのは、ビーフン、ブロッコリー、ちくわ、筍、ジャガイモの甘煮、油揚げ、人参、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

今日は午前中が下北沢のアパート共用の床洗浄→ささ家さん弁当で早弁し→武蔵小山のマンション定期清掃→午後は別部隊と選手交代し大井町でハウスクリーニング。ハウスは空き室清掃だったのだが、フローリングが汚すぎたので、急遽床の剥離作業に…余りの暑さにアッという間に熱中症気味に(^^;)