建国記念の日夕方の1Heartボクシングクラブ！
ユーチューバー木下さん＆中学生コウタが、並んで仲良く小川君に教わった腹筋トレーニングをしています。
今日も尾崎さん＆木下さん＆コウタでえんぴつ公園をRUNトレ。
フィジカル系の練習は皆でやると頑張れます(^^)
午後はギアに慣れる練習で一つアイデアが。自分で試した後、木下さんにやって貰ったら良い感じでした。ギア着ける着けないに関係なく、間合い感覚を掴む良い練習になるかも知れないです。
試してる最中に思ったのは、マーシャルアーツ（格闘技や武道武術）って一つのコミュニケーションだな、と。人間相手でもサンドバッグ相手でも、会話を楽しむ様に動けたら、それはマーシャルアーツの本質にかなってるのではないかと思います。
自分を知る（自分のコンディションであり体格や骨格や長所であり短所であり…）、そして相手を知る、精神的なやり取り、間合いや空間把握能力、タイミングを知る…総合的な人間学とでも言える奥の深さをマーシャルアーツは持っています。
ジム情報
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入会金 なし！ ★月会費 一般会員 11,000円 女性・高校生 8,800円 中学生以下 6,600円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 13,200円 女性 11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段
営業時間★平日 17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日 9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日
住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。
公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）