こちらも今夜の練習風景。今週末はジムに来れるか判らない立花さんが平日で埋め合わせ練習（流石のストイックさ！）…で、その合間に嶋川さんに肩マスの間合いを伝授中！
肩マス（一定の距離で立った状態から、互いの肩を顔に見立てて打ったり避けたりする練習）は安全に攻防の練習ができ、間合い感覚も身につけられる、好練習。
嶋川さんにはこの後、向こうでサンドバッグを叩くフタバや、コウタ、荒川君などの若い衆とそれぞれ肩マスをやって貰いました！
最後に僕と普通のマスボクシングをやったら、明らかな進化が(^^;)
嶋川さんはホンワカした性格なこともあり、反射神経が無いと自分で思い込んでますが、意外に反応は良いタイプだし、要はそういう練習のシチュエーションが今まで無かっただけで…反応の仕方を安全な練習で身につけられるとしたら、それはやるべきですよね。
で、安全に練習出来る良さはどーゆう事かと言うと、体格やパワーの違いを越えて互いに向上できるって事です。
ジム情報
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入会金 なし！ ★月会費 一般会員 11,000円 女性・高校生 8,800円 中学生以下 6,600円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 13,200円 女性 11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段
営業時間★平日 17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日 9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日
※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。
住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。
公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）