歳とともに必要なコンディショニング! | 南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

こちら南行徳えんぴつ公園前 格闘技研究所(ボクシングとキックボクシング)。プロ育成ジムではないので、ほんわかした雰囲気です。


こちらは今日の夕方…片山さんがリング上でクールダウンする向こうで、加藤塾長が最近話題の“高強度インターバルトレーニング”をサンドバッグ打ちに採り入れてのラッシュ練習!

この練習、かなり効果を感じてる様で、このあと大学生のヒロタカにも指南してました(^^;)

我がジムのベテラン勢のコンディションの良さは特筆に値しますね。


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金 10,800円(スポーツの秋キャンペーンで現在半額の5,400円!) ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員(10回券・3ヶ月有効)男性 12,960円 女性 10,800円

営業時間★平日 17:30~22:00(平日の開館は午後のみ)土曜日 9:00~12:00、15:00~20:00 日曜祝日 9:00~12:00、15:00~18:00  定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

お問い合わせ&無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで!(047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい)