足腰と体幹の強さは運動の土台! | 南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

こちら南行徳えんぴつ公園前 格闘技研究所。プロ育成ジムではないので、ほんわかした雰囲気です。


火曜日の1Heartボクシングクラブ!

写真は小2のノーハンお気に入りの練習で、バランスディスクの上に立ってメディシンボールのキャッチボール!

今日は腕力のあるマサタカに相手してもらいました。球威が強くなる分、ノーハンの良いトレーニングになります。

足腰と体幹が強いノーハン。組み合いしてても僕の身体に飛び付いてきて、しがみついたり出来るので、そのうち飛び付き逆十字とかマスターすると思います(^^;)


ジム情報
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入会金 10,800円(春の新生活応援キャンペーンで半額の5,400円!) ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員(10回券・3ヶ月有効)男性 12,960円 女性 10,800円

営業時間★平日 17:30~22:00(平日の開館は午後のみ)土曜日 9:00~12:00、15:00~20:00 日曜祝日 9:00~12:00、15:00~18:00  定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日、ゴールデンウィークの休館は4/30、5/1、5/2。

お問い合わせ&無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで!(047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい)