月曜日の1Heartボクシングクラブ！
先日、ジョーさんと、ロマチェンコの動画でよく見る、キャップにゴム＆先っぽにテニスボールが付いたものを器用に拳で打つ練習の話になりました。
ジョーさんが「あれは良いトレーニングだ」と言うので、100円均一で道具を買ってきて、作ってみました(^^)
写真はその練習を試している小4のコウタ！
ボールはとりあえず試作品なので柔らかいボールにしてあります。
コウタ、慣れてくると立って動きながら器用にポコポコ拳を当てられる様になり、この練習が気に入った様子(^^)
僕も試してみましたが、確かにこの練習は良い！ 何か今まで味わったことの無い感覚になります。
ゴムやボールも色々なのを試してみて、洗練度を高めていきたいと思います(^^)
ジム情報
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入会金 10,800円（夏本番！キャンペーンで現在半額の5,400円！） ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 12,960円 女性 10,800円
営業時間★平日 17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日 9:00～12:00、15:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00、15:00～18:00 定休日★木曜日、お盆（8/14、8/15）、年末年始、選手の試合日
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）