土曜日の1Heartボクシングクラブ！
今日は都心で35℃を越える猛烈な暑さ！ 夜でもジム内で30℃以上ありました(;^_^A
写真は夕方、今日もディスカッションしながら練習する立花さん＆ワタナベさん＆ヒロタカ。この三人での練習も何となく定着してきました！
また、明日から夏休みという小5のコウタが練習に来ましたが、成長痛で足首が痛いらしいので、今日は動き回る練習はせずに、腹筋トレーニング各種と膝つき状態でのメディシンボール投げのみで1時間。
子どもとの練習は色んなアイディアが湧いてきて面白いです。
そして格闘技の身体の使い方（打撃系＆組技系）が、日常生活やあらゆるスポーツの基礎をカバー出来るものだと再認識しました(^^)
ジム情報
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入会金 10,800円（夏本番！キャンペーンで現在半額の5,400円！） ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 12,960円 女性 10,800円
営業時間★平日 17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日 9:00～12:00、15:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00、15:00～18:00 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）