月曜夕方の1Heartボクシングクラブ！
リング上でモップをかけてるマサタカ…に見えますが、これ実は掃除させてる訳ではなくシャドーボクシングさせてます(;^_^A
生業である掃除の仕事でモップをかけながら、これは身体の動きを練るのに良い！と気づき、ずっと温めてたメソッドで、その名はモップシャドー(笑)
今まで肩パン始め、我ながら変わった練習法を色々と考えてきましたが、その中でも最高に傑作で、見た目が馬鹿馬鹿しいだけにスタンダードなジムの人達が見たら非難と嘲笑が殺到しそうですが…何気に効果は抜群な練習です。
とにかく空間把握能力を掴むのに良い！ イメージとしては…棒術（杖術）は武術の身体の使い方を覚えるのに最適と言われ、伝統的な空手の流派では棒の稽古を採り入れてるところもありますが、それに近い感じもします。
あとは「超一流のプロレスラーは箒を相手にプロレスできる」という話があり、それのボクシング版を狙ってるというか…モップと戯れる、ダンスするつもりで身体を動かすなかで、様々な発見があるメソッドです。
決して高校生を不当に働かせてる訳ではありません(;^_^A
ジム情報
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入会金 10,800円（春の新生活応援キャンペーンで現在半額の5,400円！） ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 12,960円 女性 10,800円
営業時間★平日 17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日 9:00～12:00、15:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00、15:00～18:00 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）