今日は定休日の1Heartボクシングクラブ！
なので終日お掃除の仕事で、午前中は品川区荏原にてマンション共用部の高圧洗浄。景色は最高でしたが、吹きさらしで寒い上に強風だったので、凍えそうになりながらの作業((+_+))
なんで合間合間にシャドーボクシングの要領で身体を動かしてました。端から見たらただの不審者ですが、僕が教えるボクシングの動きは体幹…身体の芯をを使うので、やってると内臓の方からポカポカする感覚があります。
とは言っても、寒いものは寒いのですが(;^_^A
ジム情報
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入会金 10,800円（年末キャンペーンで現在半額の5,400円！） ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 12,960円 女性 10,800円
営業時間★平日 17:00～21:30（平日の開館は午後のみ）土曜日 9:00～12:00、15:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00、15:00～18:00 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください）