木曜夜の1Heartボクシングクラブ！
写真は昨年7月のスパーリング大会でのマサタカと緒方家の長女シュキちゃんの肩パンFIGHT。
水曜日に緒方選手の教室に手伝いに行ってますが、その際に向こうの生徒さん相手に肩パンをやっています。ゲーム感覚で安全に楽しくボクシングの間合いを体験でき、しかも動きっ放しなので相当いい運動になります。
小さい子にとっては集中力を養うトレーニングになるし、我ながら良い練習方法を考えついたなと(^^)
で、今夜はマサタカ相手に肩パンを長い時間やりました。こちらはゲームというよりかは、間合いと駆け引き、防御勘を養うためのトレーニングとして。
この主旨をどう伝えるかという課題はありますが、内容としてはまずまずの出来になりました。
明日は重心移動と身体の基底面について説明しようかと思います。
ジム情報
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入会金 10,800円（春の新生活応援キャンペーンで現在半額の5,400円！） ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 12,960円 女性 10,800円
営業時間★平日 10:00～12:00（平日午前の開館は火曜日と木曜日）、16:30～22:00 土曜日 9:00～12:00、15:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00、15:00～18:00 ※最終入館は各閉館1時間前までにお願いします。 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください）