火曜夕方の1Heartボクシングクラブ！
写真で判りづらいですが、バランスボールを利用して小3のソラヒトが前回り受け身の練習をしてます。
運動神経が良いのもあり、頭を打つことなく綺麗に受け身が取れてます(^^)
中学生から柔道の授業もあるので、うちのジムの子ども達には小学生のうちに受け身は一通りマスターしてもらいたいと思ってます。
中学の授業だと柔道の経験のない先生が、大勢の生徒に一辺に教えているケースが多いと聞きます。だから怪我も多く、所謂“柔道事故”という教育問題にもなりかねない。
僕は高校のとき柔道部でしたし、一応二段だったので(笑)、順を追って安全に受け身を教えられます。
（※受け身だけの個人指導もやってますのでお気軽にご相談ください！）
受け身は自分の身体をコントロールする第一歩ですし、何よりもいざという時の為に覚えておいて損はないです。大人だって練習した方が良いくらいです。
格闘技の練習はとにかく安全にやること。
ボクシングやキックでガチスパーばかりやっていたら、あっという間に怪我人とパンチドランカー予備軍の山です。
試合は危険が伴うもの。そこは当然です。ですが、その危険をどれだけ安全なものに出来るかは防御のテクニックにかかっています。
安全性のなかで防御主体の練習をせず、打ち合いのガチスパーばかりであったら、それこそ練習そのものが危険になります。そしてそういうジムはまだまだ多いのです。
僕は格闘技や武道の究極は“アート・オブ・セルフディフェンス”だと考えています。つまり芸術的な護身術。
そのための安全な練習を、これからも組み立てていきたいと思います。
ジム情報
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入会金 10,800円（スポーツの秋キャンペーンで現在半額の5,400円！） ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 12,960円 女性 10,800円
営業時間★平日 10:00～12:00（午前、月火木）、16:30～22:00 土曜日 9:00～12:00、15:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00、15:00～18:00 定休日★水曜日（11/23は特別開館）、お盆、年末年始、選手の試合日
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251）