写真は昨夜の練習風景！
原尾君とダラン君の幼なじみコンビが仲良くミットを持ち合っています(^^)
お互いのパンチを受け合うのは、とても良い練習です。写真のボディ打ちを受ける際など、受け手も腹筋の力を入れるトレーニングになってます。
筋トレは大切ですが、皆さん呼吸や腹圧、力の込め方など疎かになってることが多い。特に腹筋は呼吸法で十分鍛えられる部位であり、そういう意味でもミットを持っての受けは有意義な練習と言えましょう。
ちなみにこの2人…堂々たる体躯のダラン君は勿論ですが、原尾君もなかなかのハードパンチャーです(;^_^A
ジム情報
↓↓↓↓↓↓
入会金 10,800円（スポーツの秋キャンペーンで現在半額の5,400円！） ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 12,960円 女性 10,800円
営業時間★平日 10:00～12:00（午前、月火木）、16:30～22:00 土曜日 9:00～12:00、15:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00、15:00～18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251）