日曜午後の1Heartボクシングクラブ！
本日のTOMIKO☆さんとのコラボイベントもおかげさまで盛況でした(^^)
常連さんが揃ってたので、今日の僕のパートはいつもと趣向を変えて“歩き方”の練習をしました。
歩くという動作は運動だけでなく、日常生活でも土台となるもの。年齢を重ねるほど、きちんと歩けるかどうか？が健康と直結した大事な問題になっていきます。
普段の生活に取り入れられる練習なので、皆さんに喜んで頂きました！
これからも折に触れてこういう練習を紹介していこうと思います(^^)
次回のコラボイベント開催は5月29日(日)となります！
写真は午後の練習風景。加藤塾長を中心に熱気に溢れていました！！
それぞれの人がそれぞれの目標やテーマを持って、それぞれの練習に励んでいる…我がジムながらとても良い光景だと思います(^^)
ジム情報
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入会金 10,800円（新生活応援キャンペーンで現在半額の5,400円！！） ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 12,960円 女性 10,800円
営業時間★平日 10:00～12:00（午前、月火木）、16:30～22:00 土曜日 9:00～12:00、15:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00、15:00～18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251）