火曜朝の1Heartボクシングクラブ！
筋トレをするのは高校生だけじゃない！！
今日はお休みだという立花さん、いつも通りの練習をこってりとこなし、最後に腕立て伏せや腹筋で身体をいじめ抜く…。
今朝もストイックな45歳！
最近は僕とのミットも一段階進化し、更に動きが磨かれてきました。
立花さんとのミットや練習は動きの精度を一つ一つ上げてくもので、この3年間で一つ一つバージョンアップさせてきました。
そういう意味では共同作業でやってきた感覚で、職人さんが工房でトンテンカンテン物を作るかの様に、動きを2人で丁寧に作ってきた感じがします(^^)
僕の理想とする練習のあり方は、指導する側→指導される側という一方通行ではないもの。答えは動く当人の中にあるもので、それをどう引き出すか？ そこが一番重要だと考えています。
押し付けや型にはめるのではなく、あくまで一緒に作り上げていくプロセス。
自分が変わっていくというクリエイティブな作業だから、楽しいのは当たり前だと思います。
ジム情報
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入会金 10,800円（寒中お見舞いキャンペーンで現在半額の5,400円！！） ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性 12,960円 女性 10,800円
営業時間★平日 10:00～12:00（午前、月火木）、16:30～22:00 土曜日 9:00～12:00、15:00～20:00 日曜祝日 9:00～12:00、15:00～18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日
お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251）