木曜朝の1Heartボクシングクラブ！ 雨の中いつものメンバーが練習に来てくれました(^^) 大蔵さんとマダムとで美味しいラーメン屋さんや食べ放題の店の話をしながら練習！ 食にストレスの無いダイエットが大切です(^^)
大蔵さんも入会からメキメキ絞れています。食事のタイミングや内容など…上手に減量されてる印象！
採った分のカロリーは1Heartボクシングクラブの練習でしっかり燃焼(^^)
実際、ボクシングやキックの練習はダイエットにはもってこいです。
格闘技というと怖くて危険なイメージが強いですが、1Heartボクシングクラブはそういう一般的なイメージとは一線を画しています！
格闘技は普通の人達のダイエットや健康増進に、もっともっと、も～～っと、活用されるべきものだし、1Heartボクシングクラブはそこを目指しています。
例えば会員さんの声として…、
1.フィットネスクラブの練習は一人でやらなければいけないけど、ボクシングは皆で同じ空間で練習するし、トレーナーのミット練習や指導を受けられる。
2.ボクシングくらい短時間で汗をかけるトレーニングはないと思う。
3.練習が3分1ラウンド→1分休憩の繰り返しなので、無理なくサボらず続けられる。
等々…嬉しい声を沢山頂いてます(^^)
あとは「こんな雰囲気のボクシングジムは他にない！」という声も多々(^^)
皆さん真剣に練習されてますが、全体的な雰囲気としては“学校の放課後”とか“遊び場”みたいな雰囲気になってます(;^_^A
寒い季節ですがよいこらしょと腰を上げて、あなたも1Heartボクシングを始めてみませんか？
ジム情報
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《2月にちなんで、今月入会された方は入会金と初回会費がそれぞれ2000円引きとなります！ 会員絶賛募集中！！》
《1Heartボクシングクラブの地域貢献プロジェクト！ 掃除のお仕事キャリア10年以上のワンハートボクシングクラブ会長が、南行徳＆行徳＆浦安エリアでハウスクリーニングのお仕事を安価で請け負います。一人暮らしのお年寄りなど是非ご利用下さい！》
お問い合わせは1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251）