秋分の日の1Heart ボクシングクラブ！ 常連の会員さん達が練習しています(^^) 土日は吉田トレーナー担当で開館しましたが、僕的には5日ぶりのジム指導。我が家に帰ってきた感覚がしきり(^^)
そして明後日はシンガーソングライター＆エンターテイナーTOMIKO☆さんの“ボディメイク＆ボイス”南行徳教室の第2回。
リングで楽しく身体を動かすだけでボディが引き締まる！
皆さまこぞってご参加ください(^^)
■9月25日（木）
TOMIKO☆ボディメイク＆ボイス
場所：ワンハートボクシングクラブ
（旧リベルボクシングクラブ）
大手町より東西線で20分 南行徳駅より徒歩3分。
えんぴつ公園向かい。
住所：市川市相之川４－３－１
TEL：047-397-4251
14：00開場 着替えなど
14：20～15：00 TOMIKO☆ボディメイク＆ボイス
15：30解散
*リングの上で 体幹を鍛える動き、発声、ボールを使った運動、
演技をまじえて感情を解放など。
遊びながら、細かい筋肉を刺激し
しなやかなボディをつくっていきます*＾＾*
料金：800円
1Heartボクシングクラブ会員さんとTOMIKO☆のボイトレ生徒さんは500円。
小・中学生 300円
ご予約は下記アドレスかワンハートボクシングクラブまで。
emerald.tomiko@nifty.com
*パーソナルトレーニングも受け付けております。
まずはメールにてご相談ください。
伝説のアーティストの店 BAR TOMIKO☆へようこそ（オフィシャルブログ）
http://ameblo.jp/bartomiko/