23日(月祝)午前中休館、午後は開館します。

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。リング上で一人黙々とダンベルを振り上げるワタナベさん！見てるこちらも力が入ります(^^;)

2.今日。村上師匠にキックを教わる木下さん。今回また一つ成長しました(^^)

来週23日(月祝)のジムは午前中休館、15:00～18:00の開館となります。よろしくお願い致しますm(_ _)m

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

中野南口レンガ坂「タイ料理 トンホム」

先日昼飯で、中野南口駅前レンガ坂にある「タイ料理 トンホム」に初めて行った！

遥か前から、そのレンガ坂から続く桃園商店街のそのまた奥にある劇場の掃除をしてるので、お店の前を通るたび(10年以上！)気になっていたのだが、タイミングが合わず来れずにいた。今回午前中に中野の他の現場の床洗浄作業で、終了後ポッと駅前に放り出されたため、ようやく念願叶ったカタチだ。

ランチメニューのカオマンガイを食べたが、10年来の念願叶った効果では無いだろうが、いままで行ったタイ料理屋さんでもかなり上位に来る美味しさ(^^;)

いま駅を絶賛再開発工事中な中野。新しく出来る西口改札から出た南階段が、この店の前に開通する。

中央線特有の“洗練されない野暮ったさ”が色濃く残るのが中野の良さ！ いつまでもそのままで居て欲しい。

ミットを持ち合う！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。リング上では村上師匠がシャドー、向こうでは永瀬さんがサンドバッグを叩いています！

2.こちらも昨日。いまキックを勉強中の木下さんのために、盟友のリンさんがキックミットを持ってくれています(^^)

3.今日。リング上では村上師匠がシャドー＆木下さんが棒シャドー(我がジム独自の動きのトレーニング)、向こうでは正統派石田さんとウチダさんがサンドバッグ練習。

4.昨日のお返しに(？)今日は木下さんがリンさんのパンチをミットで受けています！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

暖かい日曜日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前の部。日曜恒例ジョーさんのinternational classが開講中！今日の参加は張さん＆沈さんの中国コンビとインドのマヘシュさん。向こうにはクールダウンする立花さんの姿も見えます。

2.午後。片山さんと木下さんがマスボクシング！一週間前は雪でしたが、今日は春のような暖かさでした(^^)

今日はコウタがK-1アマチュアトーナメントに出場し、準決勝敗退でした。今回はもったいない負け方でしたが、何事も経験。まずはお疲れ様！！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

リンさん、ボクシング強化中！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨夜。来月試合予定のリンさんが水野さんとマスボクシング！いまボクシングを重点的に強化中のリンさん。筋肉の質が前よりも柔らかな物になってきました(^^;)

2.今夜。手前では日曜日にK-1アマチュアの試合を控えたコウタが拳立て、リング上ではリンさんがウチダさんのミットを持っています！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)