ふるさとジョアン・家ごはん。

いつかの朝食です。

障がい者施設ふるさとジョアン（宇都宮市）のフルーツサンド。
中のフルーツは季節によって変わるの。
1パックに2つ入って380円。
いつも2パック買って帰るよー。

大きめのいちご、パンはイギリスパンのような大きさで、食べ応えあるよ。

꒰๑͒•௰•๑͒꒱ℒℴѵℯ❤



今日は息子が塾のテスト。
点数で席順変わるから可哀想だけど、本人は張り切ってるよー。


テストは17時35分から21時20分ぐらいまで。テスト前に説明があるから自宅を16時40分には出なきゃならない。
その為11時過ぎにお昼、16時時に軽めの夕食を。帰ったらまた軽く食べるんだって。


お昼はオムデミハンバーグ。

ハンバーグは粗めの玉ねぎと食パンのふんわりを削ったものと、卵は岡田養鶏場の赤玉使用。
食べ始めが早く息子の撮れなかった。


自分用では卵はちょっとだけ。

ちらリズムで見えちゃったライスはカロリーを気にして白飯で


16時の夕食はパスタにしたよ。 

アラビアータ。

生ハムと白菜のサラダ。

足らない、と冷蔵庫を物色し始めたので、サラダの具でサンドイッチを。

私は息子を送った後に簡単炒飯。

炭水化物祭りでした。

もう年末ですね。

忘年会はセラヴィになりました。