こんにちは![]()
小松菜🥬ゲット![]()
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帰り道販売機に数個残ってた小松菜を
ひとつ買いました🥬
…200円の産直
そこのビニールハウスで作ったお野菜✨
茹でただけの小松菜は
美味しいです😋♪
そして
4/18-4/21
食べたら良いもの…はちみつ🍯
そうして探した
蜂蜜入りのかりんとう![]()
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幸運を引き寄せたいばかりに
YouTubeを観る![]()
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そして
昨日のJ-HOOPのソウルダンスで
一気に
ダンス熱に火がついた❤️🔥
YouTubeより動画をお借りしました。
昔と比べたら
スタジオに行かなくても
初心者もいろんなジャンルの曲が
踊れるようになるわけだ![]()
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…ありがたい✨✨
好きな曲も
ゆっくり教われば
踊れるようになるわけだ
✨✨
ダンスには
アイソレーションありき![]()
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ストレッチみたいに
関節やカラダを
パーツごとに
動かせるようになると
どんどんダンスが上手くなるってこと
ボディメイクもできるってこと
一石二鳥ってわけだ
✨✨✨✨
明日は
ZUMBA✨✨
発散してこよっと![]()
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アンニョン![]()
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