本日のお客様の声。

普段は
「ゆらぎ・ほぐし・オイルトリートメント120分」
をご利用くださっているお客様。


今回は、
1月のガラガラくじで
アロマリンパが当たったため、
久しぶりにアロマリンパトリートメントを受けてくださいました。


「久しぶりに流すのもいいね〜」
「たまには違うコースもいいね」

と。


16年間通い続けてくださっている
数少ない大切なお客様のひとりです。


バレンタインで手作りお菓子をお渡ししたら、
「本当マメだねぇ〜」
と笑ってくださいました。


長く通ってくださる方がいること。

本当にありがたいことです。


さて、
3月キャンペーンのご案内です。

🌿 3月限定 ボディ集中プラン
〜春のデトックス月間〜

✨特典①
ボディを受けた方全員
温熱ベルト1回無料（通常3,000円）
⸻
✨特典②【最重要】
ボディ3回セット
✔ 毎回 温熱ベルト無料
✔ 毎回 ヘッド無料（通常2,000円）
有効期限：6月末まで

👉 春の間に身体を本気で整える集中プランです。


冬の溜め込みを
春に持ち越さない。


ここで整えるかどうかで、
夏の身体が変わります。


【3月空き状況（2/23時点）】
・3月5日（木）12:30〜14:00／16:00〜18:00
・6日（金）11:00〜12:30
・14日（土）11:00〜12:30／16:00〜18:00
・17日（火）11:00〜12:30
・24日（火）11:00〜12:30
・27日（金）12:30〜14:00



ご希望の方は
「3月ボディ希望」
と返信ください。


3回セットは人数限定で締め切ります。

旭川市永山エステ手帳２冊目

ロジカル手帳📓
２冊目に入りましたー!!!

最近では、
マイルールを決めていて、
フィーリング手帳は、
ゆるみタイムの時に。


ロジカル手帳は、
エンジンかけている時に。


自分で作っておいてなんなんですが(笑)(笑)(笑)


手帳で意識が変わってきています(笑)(笑)(笑)


更に進化していく予定なので、
これからの進化もお楽しみにー!!!


先日、
今のところ毎日書いてますよぉー!!

って報告をしてくれた方がいて
とっても嬉しかったです😊

ありがとうございます😊😊

#ロジカル手帳　#フィーリング手帳　#手帳　#ノート　#意識変革

旭川市永山エステ環境設計。

環境設計。


最近の娘との楽しみは、
イオンでぷらぷらすること(笑)(笑)(笑)


で、娘がふと
ペンとシャープとメモとページ開くやつが欲しいと言い出したんですー!


それぞれ
何に使うの?

と聞いたところ、
全て勉強。

っていうことでした。


基本的に、
私としては、
未来投資に
関係ないものは全てお小遣いで買ってねー。

でも、逆に
未来投資に繋がるものは
できるだけ買ったりするようにしています😊


勉強に使うならって事で、
全部買ってみました!!



そしたら、どうなったかと言うと。。。


どうなったと思いますか???

旭川市永山エステからだほぐしるーむ。

先日、からだほぐしるーむに
行ってきましたー!!!


エステネタで盛り上がりました(笑)(笑)(笑)

酸素カプセルも入ってみて、
40分だったのが
仮眠してあっという間でしたーー!!!

でも、なんか改めて思ったのが、
メンテナンスって大事ー!!!


#からだほぐしるーむ　#もみほぐし　#旭川市　#酸素カプセル　#仮眠

旭川市永山エステブラウニー作り。

まともな写真がなかったので(笑)(笑)(笑)


2月のバレンタインキャンペーンで、
チョコのブラウニーを作りましたー!!!


毎年恒例なので、
ずっと通っているお客様に
「今回はブラウニー作りましたよー」

と伝えると、

「本当マメだよねーー」


と(笑)(笑)(笑)


案外マメなんです(笑)(笑)(笑)

というか、
マメだという自覚はないんです。

やりたいことやってるだけなので(笑)(笑)(笑)

（お菓子作り&お客様の喜ぶ顔が好き）

でも、それがマメに見える事ってよくあって、
マメだよねーって言われる事が多い。


マメなのかな???


どんなところがマメって思われるのだろうーー???


#マメ　#ブラウニー　#バレンタイン　#エステ　#ボシュメル

旭川市永山エステ夫の料理ー

夫料理のレパートリー(笑)(笑)(笑)

ジンギスカン＋千本ねぎ(笑)(笑)(笑)

この時期にしか味わえない
簡単で美味しい料理ですー!!!

ありがたやー(笑)(笑)(笑)



千本ねぎ（わけぎ・小ねぎ類）は、特有の香り成分「アリシン」による強力な殺菌・抗菌・血行促進作用に加え、抗酸化力の高いβ-カロテン、ビタミンCを豊富に含みます。風邪の予防、疲労回復、免疫力アップ、血液サラサラ、便秘解消など、生活習慣病予防と健康維持に高い効果が期待できる野菜です。


↑調べてみた(笑)(笑)(笑)

今の季節にはもってこいですね!!!

先日娘が発熱してたから、
千本ねぎで回復したのかも(笑)(笑)(笑)




#千本ねぎ　#ジンギスカン　#比布町　#料理　#レシピ

旭川市永山エステ蝶々が。。

めちゃくちゃ不思議なことがーーー！！！

先日、サロンの店締め作業で

掃除をしていたら、

カーテンの下の床に

「ん？？これ血？？」

みたいな跡があって。

え、なにこれ。

雨漏り？？

（サロン古いので、たまにある）

そう思って

カーテンの中を覗いたら…

まさかの

蝶々！！！

えぇーーー？？？？

しかも外は氷点下。

このまま外に出したら

絶対死んじゃうよね…

と思って、

とりあえず翌日まで

そのままにしておくことに。

で、次の日。

朝サロンに行ったら、

まだいる（笑）

（場所はちょっとズレてたけど）

でも、お客様が来たときに

カーテンの裏から

蝶々が出てきたら

びっくりしますよね。

ということで、

仕方なく外へ。

そしたら玄関前に

ちょこんと止まっていて。

それに気づいたお客様が、

「かわいそうだから

お部屋に入れてあげよう」

って（笑）

というわけで

再び室内へ。

胡蝶蘭のところにとめてあげて

ちょこんと止まっていて。

なんか、

可愛かったんです。

でもその後。

気づいたら、

いなくなってました（笑）

真剣に探したわけじゃないからもしかしたらどこかにいたのかもしれないけど、

どこへ行ったのか不明。

あれは何だったんだろう。

偶然なのか、

意味があるのか。

でも、

なんだか少しだけ

不思議であたたかい気持ちになった

出来事でした。

こんな真冬に

なんなんでしょうね？

#蝶々　#サロン　#白い蝶々　#ボシュメル　#旭川市

旭川市永山エステ北海道の冬。

北海道の雪景色。



そして、
雪かき。


筋肉痛と共に生きる(笑)(笑)(笑)

めちゃくちゃ汗かきます(笑)(笑)(笑)

北海道の人は、
もしかしたら、
冬こそ筋トレのチャンス???

#北海道　#冬　#雪かき　#旭川市　#サロン　#ボシュメル

旭川市永山エステ手作りお菓子

娘のお菓子作り。



と言うことで、
先日私がサロンのキャンペーンで、
手作りお菓子を作ると話したら、娘も作りたい。

と言うことで、
一緒にお菓子作りをしてみました(笑)(笑)(笑)

娘はTikTokから
これと
これを作りたいー!

と厳選(笑)(笑)(笑)


簡単なのにしてね。


って言ったら、
本当に簡単なのを選んできました(笑)(笑)(笑)


夫も喜び、
娘も喜び、
良かったです😊


みなさんは、
バレンタイン、
いかがお過ごしでしたか???


#バレンタイン　#手作りお菓子　#お菓子　#チョコ　#チョコレート

旭川市永山エステ千本ねぎ

比布の千本ねぎの美味しい食べ方は、
ご存知ですか??


と言うことで(笑)(笑)(笑)


夫が千本ねぎ買ってきてくれて、
肉巻きにしてくれましたー!!!


私の大好物ー!!!

美味しいーー!!

味付けも、
塩コショウオンリーーー!!!!



何やら、
色々とレパートリーが増えそうな予感ー!!!

楽しみーー!!!

#千本ねぎ