イン スリンの効きを良くするために行っている食事療法と運動療法。
今のところ順調に減量できている。
今日は、姉家族と一緒に市内のショッピングセンターについていった。
ジーンズ👖を見ていたときに「そういえばジーンズもユルい！今、サイズいくつなんだろう？」と試着してみた。
減量前、34インチで少しキツイくらいだった。
ウエストでいえば90センチくらいだね。はっきり言ってデブである！はっきり言わなくてもデブである！
今日、試着してみたら29インチでちょうどいいくらい！
ウエストでいうと74センチ。
大腿部が少しきつくてウエストはまだまだユルい。
ってことはウエスト70センチ前半ってことだな。
いい感じだ！
今のところ順調に減量できている。
今日は、姉家族と一緒に市内のショッピングセンターについていった。
ジーンズ👖を見ていたときに「そういえばジーンズもユルい！今、サイズいくつなんだろう？」と試着してみた。
減量前、34インチで少しキツイくらいだった。
ウエストでいえば90センチくらいだね。はっきり言ってデブである！はっきり言わなくてもデブである！
今日、試着してみたら29インチでちょうどいいくらい！
ウエストでいうと74センチ。
大腿部が少しきつくてウエストはまだまだユルい。
ってことはウエスト70センチ前半ってことだな。
いい感じだ！