体重がとうとう75㎏台に突入した。
１日1800キロカロリー生活にだいぶなれてきた。
何をどれくらい食べれるかが何となくわかってきた。
一番太っていた時期で85㎏台だから－10㎏になったわけだ。
体脂肪率は16.7％、BMIは24.5。
ようやく肥満と標準の境目まで来たわけだな。
10㎏！お茶のペットボトル見るとビビる！
2リットルのペットボトルが５本分！
こんなのが身体にまとわりついついていたなんて…
おかげでスーツがブカブカ。
あと7㎏で標準体重の68㎏！
頑張ろう。
血糖値もずっと標準値内で安定。
欲とは常に戦っている！
せんべい、だんご、けーき、ポテチ、チョコレート、あんぱん、チョココロネ、ピザ、カツ丼、ステーキ、焼き肉。
買い物いったときに上記品物を睨み付けてくる！
「食うもんかっ！」って。
１日1800キロカロリー生活にだいぶなれてきた。
何をどれくらい食べれるかが何となくわかってきた。
一番太っていた時期で85㎏台だから－10㎏になったわけだ。
体脂肪率は16.7％、BMIは24.5。
ようやく肥満と標準の境目まで来たわけだな。
10㎏！お茶のペットボトル見るとビビる！
2リットルのペットボトルが５本分！
こんなのが身体にまとわりついついていたなんて…
おかげでスーツがブカブカ。
あと7㎏で標準体重の68㎏！
頑張ろう。
血糖値もずっと標準値内で安定。
欲とは常に戦っている！
せんべい、だんご、けーき、ポテチ、チョコレート、あんぱん、チョココロネ、ピザ、カツ丼、ステーキ、焼き肉。
買い物いったときに上記品物を睨み付けてくる！
「食うもんかっ！」って。