せっかくの新米ごはんを三合炊いて秤に乗せて200グラムの小分けにして冷凍する。
買ってきた豚肉を三枚づつ小分けにして冷凍する。
そのための秤を買った。
いちいちカロリーを見る。
いちいち糖質を見る。
いちいち脂質を見る。
いちいち携帯でカロリーを調べてるから買い物に一時間以上時間がかかる。
テレビじゃ食べ物ばかり映る。
道を歩けば甘い清涼飲料水の自販機だらけ。
携帯のアラームを決まった時間にセットする。
毎食食前、毎食二時間後、就寝前に採血する。
左手の指先は刺針傷だらけ。
黙々と毎日15000歩歩く。
血糖値が高いと落ち込む。
体重が減ってないと落ち込む。
いつまで続くの？
早くこの生活に慣れないといけないな。
買ってきた豚肉を三枚づつ小分けにして冷凍する。
そのための秤を買った。
いちいちカロリーを見る。
いちいち糖質を見る。
いちいち脂質を見る。
いちいち携帯でカロリーを調べてるから買い物に一時間以上時間がかかる。
テレビじゃ食べ物ばかり映る。
道を歩けば甘い清涼飲料水の自販機だらけ。
携帯のアラームを決まった時間にセットする。
毎食食前、毎食二時間後、就寝前に採血する。
左手の指先は刺針傷だらけ。
黙々と毎日15000歩歩く。
血糖値が高いと落ち込む。
体重が減ってないと落ち込む。
いつまで続くの？
早くこの生活に慣れないといけないな。