食事が難しい！

入院中は勝手にコントロールされた食事が出てくるからな～。


退院したら全て自分で考え計算し…


昨日は昼にアジフライを食べてみた。


アジフライ一枚で約250キロカロリー。
それにごはん180グラムとホウレン草お浸しとワカメ酢に味噌汁。
私の計算じゃ580キロカロリー計算。


晩ごはん前の空腹時血糖値が82。


うーん。今の私の状態だと低い数字。


しかも昼のインスリンは2単位で少ない。


もう少しカロリー足さないとだめだな。




こんな調子でやっております。




あんぱん食べたい病はどうやら去りました。