メリークリスマスイヴ！
皆さんどうお過ごしですか？
毎年この時期になると体調を崩すボチ丸です。
今年は年末年始にむけ体調管理がバッチリであります！
さてさて、冬本番で寒いし乾燥するしインフルエンザは流行っているし。
そんな中、一番注意しなければならないのが…
『ノロウイルス』
こいつは強敵！
特効薬無し！こまめに変異を繰り返し、今では飛沫感染までしてしまうまでに！
例えば…
インフルエンザウイルスが感染するには少なくとも約1000のウイルスが身体に入らないと発症しないと言われています。
しかし！
ノロウイルスは…
なんと！！！！！！
たったの10個！
感染した人の嘔吐物や糞便を掃除するだけで感染してしまう恐れがあります！
先にも言った『飛沫感染』ここで注意すべきは『飛沫感染であり空気感染ではない！』ということ。
基本的にノロウイルスは『接触感染と飛沫感染』での感染になります。
接触感染は、感染者の嘔吐物や糞便を掃除した際に謝って触ってしまったものが食物などに間接的に付着しそれを食べ感染してしまうこと。
飛沫感染は、感染者の嘔吐物や糞便が乾燥し大気中に舞い吸ってしまうこと。
予防は…
①ひとごみの中に行かない。
②むやみに回りを触らない。
エスカレーターの手すり、公衆トイレをなるべく利用しないなど。
③うがい手洗いをいつも以上に！
ノロウイルスは手指消毒剤などのエタノール系消毒剤では除去不可能です。唯一効くのが塩素系消毒剤、ハイターとかが効くけど人には使えない。洗濯物を予防や除菌のために使うくらいか。
流水で菌を洗い流しましょう！たくさんの水で洗い流しましょう。目安は30秒と言われています。
お子さんがいる家庭ではよりシビアに手洗いをさせましょう！
④外食を避ける
へい！おまちっ！って、本当に信用できますか？ちゃんと手を洗った人がつくった？食器は本当にきれい？
外食をするなら熱の通った物にしましょう！
目安は85℃以上で一分以上の加熱が必要とのことです。なるべく生物は控えて！
特にノロウイルスが流行っている時期の貝類は必ず加熱調理しましょう！
使った包丁やまな板は熱湯に一分以上浸し、そのあとキッチンハイターとかの塩素系消毒剤で洗いましょう！
より詳しく知りたい方は…
『IDSC 国立感染症研究所 感染症情報センター』
http://www.nih.go.jp/niid/ja/from-idsc.html
こちらを参照してください！
楽しい冬休みや年末年始にむけ気を付けましょう！
皆さんどうお過ごしですか？
毎年この時期になると体調を崩すボチ丸です。
今年は年末年始にむけ体調管理がバッチリであります！
さてさて、冬本番で寒いし乾燥するしインフルエンザは流行っているし。
そんな中、一番注意しなければならないのが…
『ノロウイルス』
こいつは強敵！
特効薬無し！こまめに変異を繰り返し、今では飛沫感染までしてしまうまでに！
例えば…
インフルエンザウイルスが感染するには少なくとも約1000のウイルスが身体に入らないと発症しないと言われています。
しかし！
ノロウイルスは…
なんと！！！！！！
たったの10個！
感染した人の嘔吐物や糞便を掃除するだけで感染してしまう恐れがあります！
先にも言った『飛沫感染』ここで注意すべきは『飛沫感染であり空気感染ではない！』ということ。
基本的にノロウイルスは『接触感染と飛沫感染』での感染になります。
接触感染は、感染者の嘔吐物や糞便を掃除した際に謝って触ってしまったものが食物などに間接的に付着しそれを食べ感染してしまうこと。
飛沫感染は、感染者の嘔吐物や糞便が乾燥し大気中に舞い吸ってしまうこと。
予防は…
①ひとごみの中に行かない。
②むやみに回りを触らない。
エスカレーターの手すり、公衆トイレをなるべく利用しないなど。
③うがい手洗いをいつも以上に！
ノロウイルスは手指消毒剤などのエタノール系消毒剤では除去不可能です。唯一効くのが塩素系消毒剤、ハイターとかが効くけど人には使えない。洗濯物を予防や除菌のために使うくらいか。
流水で菌を洗い流しましょう！たくさんの水で洗い流しましょう。目安は30秒と言われています。
お子さんがいる家庭ではよりシビアに手洗いをさせましょう！
④外食を避ける
へい！おまちっ！って、本当に信用できますか？ちゃんと手を洗った人がつくった？食器は本当にきれい？
外食をするなら熱の通った物にしましょう！
目安は85℃以上で一分以上の加熱が必要とのことです。なるべく生物は控えて！
特にノロウイルスが流行っている時期の貝類は必ず加熱調理しましょう！
使った包丁やまな板は熱湯に一分以上浸し、そのあとキッチンハイターとかの塩素系消毒剤で洗いましょう！
より詳しく知りたい方は…
『IDSC 国立感染症研究所 感染症情報センター』
http://www.nih.go.jp/niid/ja/from-idsc.html
こちらを参照してください！
楽しい冬休みや年末年始にむけ気を付けましょう！